— GS Invitational Goalie Camp 2022 —
Co: víkendový camp pro brankáře - 6x trénink na ledě + 5x trénink na suchu
Pro koho: pro vybrané brankáře z řad klientů Goalie Service (věkově 2007 a starší + talentovaní mladší brankáři)
Kdy: 17. až 19.6.2022
Kde: ZS Hvězda, Praha 6
Náplň: speciální brankářské tréninky na ledě i na suchu, technika hole, stimulace rychlosti, koordinace, videorozbory, kompenzační cvičení pro brankáře.
Zaměření campu: simulovaná herní cvičení, procvičení základních technik, práce holí a rozehrávka, stimulace speciální brankářské rychlosti a koordinace, regenerace.
Trenéři: Petr Přikryl, Vladimír Dohnal, Roman Málek, Filip Šindelář, Milan Řehoř.
Stravování (ubytování): Restaurace Chládek nedaleko ZS. Svačiny a pitný režim (ubytování možné individuálně v několika blízkých penzionech/ubytovnách).
Cena: 5200 Kč celé tři dny / 3900 Kč sobota a neděle
Kapacita: 15 brankářů
Co si vzít s sebou: hokejovou výstroj a hokejky, sportovní oblečení, plastovou hokejovou lahev na pití.
Program:
Pátek: sraz 15.15, suchá - příprava k tréninku s fyzioterapeutkou 15.45, led1 17.15, led2 18.30, 19.40 protažení/kompenzace
Sobota: sraz 9.45, 10.00 suchá, videorozbory 11.00, led 12.30, oběd 14.00 , 15.30 suchá, led 17.00 , 18.05 protažení/kompenzace
Neděle: sraz 10.00, suchá 10.15 led1 11.45, led2 13.00, 14.15 herní cvičení na suchu/videorozbory, ukončení campu 15.15.